HappyChena
Я тряпка, сохну по вдохновению. (с. Catushe)
28.09.2010 в 20:46
Пишет heavenly junkie:

Помидорка!
На днях, озадачившись написанием первых зачатков курсовой и пытаясь как-то самоорганизоваться, вспомнила про один замечательный пост. Каково же было удивление, когда я не обнаружила его здесь! Я считаю, для неорганизованных лентяев (посмотрим правде в глаза, здесь собрались именно такие личности) сия методика будет весьма полезной.
04.06.2010 в 06:40
Пишет Итицкая сила!:

Помидорка (The Pomodoro Technique): методика управления временем для учащихся
Названа в честь кухонного таймера в виде помидора:



Автор метода: Francesco Cirillo
офсайт: pomodorotechnique.com

Метод
был изобретен в 1992 году как эффективный способ организации своей
учебы. Этот метод больше всего подходит для учащихся, фрилансеров, но
может быть адаптирован и для других видов деятельности.

Что потребуется:
1. Таймер (аналоговый или электронный). Здесь
можно скачать электронный таймер сделанный под систему "Помидорка"
(простенький, англоязычный; требуется наличие на компьютере Adobe Air).
Требование к таймеру: после установки отрезка времени на нем должно быть
видно, сколько прошло и сколько осталось.
2. Бумага и ручка (или любой электронный способ составлять списки дел и делать напротив них пометки)

Как применять метод.

Основа
метода - 25 минут, в течение которых вы занимаетесь запланированным
делом + 3-5 минут на отдых. Этот отрезок времени в 30 минут называется
"(Одна) Помидорка". Помидорку нельзя разбивать на части или прерывать.
Если по каким-то причинам пришлось ее прервать, Помидорка считается
недействительной, и нужно начать новую.

читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: взрослая жисть, размышлизмы, самоорганизация